加圧トレーニングジム Top Fit

2017.03.16

夏です！

なにかと肌の露出が多くなるこの季節、みなさんいかがお過ごしでしょうか？特に女性の一番の悩みは二の腕でしょう。「夏までにっ！」と　眼が血走っている女性会員のなんと多い事か！！そこでトレーニングメニューにも入ってますが、二の腕シェイプにはコレ。Ｔｏｐ　Ｆｉｔ　に来ない日も自宅でレッツエクササイズ！もっとガッツリ自分を追い込みたい方はご相談下さい。色々レパートリー取り揃えてお待ちいたしておます（笑）今年の夏は『二の腕美人』でいきましょう。シュウ | 2009.07.03 14:14 |

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2017.03.16

ひさびさっ

こんにちは♪ 久々のBLOGです★！先週は大仁多厚さんが来たみたいで、私も見たかったです･･･（泣残念！！今度はどんな人が取材に来るか楽しみ～♪笑そういえば、今日は皆既日食でしたね！みなさん見ましたか？？？私はばっちし見ました★ ニュースで♪笑すごいですね！！あれ！！テレビの前で興奮しちゃいました！笑次、日本で見れるのは26年後・・・テレビではなく実際に見てみたいですね♪ って普通の話しになってしまいました　笑最近のトップフィットは、相変わらず和気あいあいとみなさんトレーニングしています♪ 新規のお客さんもたくさん来て体験していってくれています！「わぁ～！」とか「キツイ～！」とか言いながら最後は「楽しかったぁ～」と言ってみなさん帰っていきます☆ 加圧やってみたいなぁ～と思っている人！一度体験してみてはいかがですか？？電話まってま～す♪ あっ！！明日は、明日は待ちに待った会員さんたちとスタッフでお食事会～☆★ 楽しみ♪楽しみ♪ 明日のために今日はダイエットだー！って先生が叫んでました　笑先生を中心にみんな張り切ってます♪ 早く明日になぁ～れ★笑 | 2009.07.22 14:01 |

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2017.03.16

第3回　食事会

こんにちは！　　　　お久しぶりです、ヨースケです。梅雨に逆戻りした様な天候が続いていますがみなさんいかがお過ごしでしょうか？さて昨日23日にお客様達との第3回親睦会を行いました♪ 今回は 1次会で焼肉食べ放題！そして飲み放題！！！ 2次会でショットバー約25名の方々に参加していただき盛り上がりました！詳しい写真は当店でご覧になれますので是非ご覧ください！また写真が欲しい方はスタッフまで！！！参加していただいたみなさんありがとうございました！！！楽しい時間を過ごせましたでしょうか？お客様同士の交流もまた良いものですよね♪ さぁこれでこちらの意図する通りに食って飲んで肥えたでしょう！？トレーニングしましょう！！！今回参加できなかったみなさんは次回の参加お待ちしています！！！！

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2017.03.16

はじめまして♪

こんにちわ☆みきで～す！！スタッフBLOGが始まったみたいなので早速書いちゃいます（・▽・）♪ 今日は雨ですね↓でも、お客さんもスタッフもみんな元気にトレーニングしてます！！最近、新しいトレーニングマシーンが仲間入りしたんです☆ その名も≪クロストレーナー≫！！！今日は３０分も走っちゃいました☆ 良い感じに汗が出て、しかも楽しいからすぐ時間がたっちゃうんです！みきのおすすめマシーンです（＾▽＾）ノ★ さっき先生もお客さんと一緒に走ってました♪ Top Fit はお客さんと仲良くわいわいしながらトレーニングするので苦手な人も楽しみながらトレーニングできますよっ★！今も向こうでわいわいしながら筋トレやってるのでみきも混ざってきまーす！！！じゃあまたねっ★

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体の総合メンテナンスジム

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