加圧トレーニングジム Top Fit

2017.03.16

コンプレックス

皆さん、お久しぶりです。若はげのジンです。皆さんははコンプレックスを抱えていますか？抱えていますよね？当然の事だと思います。僕は当然のことながらハゲで悩んでおります。地元では軽くネタとなりつつあります。僕が居ないところでも常に悪口言われている感じです。悲しいです。でも・・・。完全に見返してやろうと思っております。コンプレックスは時として強烈なインパクトをあたえます。例えば、大切な取引先との名刺交換。明らかにかわいそうなくらいハゲている相手を見て「うわ～、ハゲてる」と思うでしょう。そこで、名刺交換をした後に、「へ～、この人木川さんっていうんだ。」そこで終わっては駄目です! 「あ!チョット返してもらってもいいですか？」そのあとに付け加えるんです。名前の上に「若ハゲの。」？？？？若ハゲの木川さん。これはもうインパクト絶大です!(笑) 会社に帰った後でもその人の話題になること間違いなしでしょう。そんなコンプレックスを有効活用するのも一つの手ですよ(笑) 何言ってるんですかね？俺。 | 2009.11.11 12:55 |

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2017.03.16

恐るべし。加圧の効果！

シルバーウィークどう、お過ごしになりましたでしょうか？ジムは21日～23日までお休みでしたが、私はその間にまた、新たな発見と体験をしました。 20日は子供の運動会に参加し、張り切りすぎたのか、連続で5回も走りこみ、その後のリレーにも出たのがタタリ、最後にバトンを渡す時にコケまして、左ふくらはぎを肉離れしてしまいました。家まで帰るのもままならぬ状態でした。家に戻るや否や、風呂にはつからずシャワーで済ませ、ふくらはぎを氷で冷やし加圧を始めました。ジムでやっている内容ですが、脚の3点セットをした後、脚を高くした状態で早々に床の間に伏せました。翌日の朝はさすがに、ふくらはぎはパンパン状態。立てる状態ではなく、また加圧を開始。腫れてるわりには痛みが和らぎ、朝晩2回繰り返し、二日目にはびっこで歩ける状態まで回復。驚く無かれ、3日目にはなんとか歩けるようになり、4日目の連休明け24日にはジムに普通に出勤。その間に肉離れになっていたなんて、誰も信じないでしょう。（上の写真でも、もうほとんどどっちを怪我したか解らないまで回復しました。肉離れしたのは左脚です。）加圧のリハビリ効果には驚きを隠せません。肉離れになったら　　加圧ですよ！ | 2009.09.25 14:15 |

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2017.03.16

ファイヤー！

大仁田　厚さんが来た。ファイヤー！！！肘を痛め、しばらくトレーニングが出来ない状況だった様で、この日は、以前に１０回ほど経験をした加圧を恐る恐る。しかし、どうでしょう。約１０分間のトレーニングで本人もビックリ！負荷のかかるトレーニングが出来ないほどだったのが、終わってみれば、ウェイトトレーニングを４０～５０分やったかの様なパンプ。精神的にも、肉体的にも、まだまだ現役で御見それしました。この日は、１０分間の加圧で潜んでいた、燃え滾る闘争心に火をつけてしまったかも。トピックスにも掲載してます。　ご覧下さい。ブリテン | 2009.07.22 14:01 |

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2017.03.16

前十字靱帯断裂

ども！皆さん、日ごろから頑張っていますね。成長ぶりに感動をおぼえる、今日この頃。会員さんの中には、リハビリで足を運ぶ方も数名、居られますが、ヘルニア、坐骨神経痛、肩こり、腰痛、靭帯剥離骨折、腱鞘炎、肉離れと症状もさまざま。今日は、前十字靭帯断裂、内側副靭帯剥離骨折、後十字靭帯損傷で通われている、Ｆ・Ｓさんの経過について。Ｆ・Ｓさんは現在、救急隊員として活躍中ですが、一年前までは膝にギブスをはめ、仕事もまともに出来ない状況でした。ありとあらゆる手を尽くし、いろんな治療も受けてきましたが、回復することなく、 8年間、違和感と痛みに悩まされ、病院の先生のすすめで加圧トレーニングをはじめました。ベルトを装着し、軽めの負荷でトレーニングを開始。徐々に負荷を増して行き、3ヶ月である程度のメニューをこなせるようにもなり、サンドバックも蹴りはじめ、半年が過ぎたあたりからは、筋力アップに精を出し、見違えるほどの回復を遂げいます。マスター会員のＦ・Ｓさん、週2回コンスタントに通われ、どこまで成長しまくるのか、今後も楽しみです。プチメタボ　 | 2009.07.04 17:37 |

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体の総合メンテナンスジム

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