加圧トレーニングジム Top Fit

2017.03.19

成田ランキング！第２弾！！

加圧トレーニングジム　TopFit 大宮店のスタッフブログです。ホームページはこちら　→　TopFit 大宮店　　　TopFit 浦和オアシス店みなさんこんにちは(^^) 最近、原因不明で腰を痛め、動きがおじいちゃんみたいになっている成田です。やっと天気も涼しくなってきて、トレーニングしやすい季節になってきましたね(^^♪ 【食欲の秋】と言いますが、みなさんはこの言葉通りに、バクバク・ムシャムシャといっぱい食べてはいないですよね？みなさんはトップフィットで、【トレーニング、ダイエットの秋】にしましょうね(^_-)-☆ …さて、お待たせしました！今日はみなさんお待ちかね、成田の調査をもとにした、 ‘大好評’≪成田ランキング・第２弾≫でございます！パチパチパチパチ今回は特に男性の方、必見ですよ！本日の成田ランキングのタイトルは、、、 ≪筋トレマニアな男が増えている！？　　女性にウザがられる行動ベスト５！≫です！今回も長いタイトルですねー、許して下さい(｀´）女性の方も、（あー、確かに筋肉男のこういう行動うざーい。）という風に共感してもらえるかも♪ …… さあ、ではさっそく第５位から！『ちょっと重たそうな物や、握りやすい物を見つけると、　すぐに筋トレ道具として持ち上げてみる』です！こういう人いますねー、握りやすい物があるととりあえず、アームカールをしてますねー。そして、　「うん、〇〇ｋｇぐらいあるな。」と重さを当てようとしますねー。上腕二頭筋に相当自信があるのか、筋肉アピールしたいんでしょうねー(-_-メ) …… 続いて、第４位！『ムキムキな男性にライバル心を燃やす』です！筋トレマニアな男は、ゴツい人を見かけると目がメラメラになりますよね。「あいつより俺の方が腕太いだろ？」とか、「俺の方が逆三角形だよな？」とか聞いてきて、すこぶるめんどくさいですよね。そういう時は「うんうん、お前の方がゴツイよ」って言ってあげるか、明らかに相手の方がゴツイ時は、、、「いや、あそこまでゴツイよりはお前ぐらいがちょうどいいんじゃない？」とか言ってあげて下さい、喜ぶんで。 …… それではベスト３の発表です！第３位は！『女性の肉付きを確認する』です！いやー、女性からしたら大迷惑ですよね！筋トレ好きな男は、女性のお腹のお肉ちゃん、二の腕のお肉ちゃん、足のお肉ちゃんを見ていますよ！そう。。こんな感じのぽっちゃりした！あなたのそのお肉ちゃんを、こっそりと確認しているんですよ！気を付けて！！合コンの時はきっと顔とか性格とかよりまず、体つきを見ているんですよ！裏では「あの子の大根みたいな足は無理じゃね？」とか、言っているんですよ、、どうせこんな奴は！！ …… 続いて第２位！『筋肉を他人に触らせる』です！これはよくありますね。仮面ライダーのようにボコボコに割れた腹筋、ラクダ並の力こぶ、この２つは鉄板で触らせますよね。しまいには、飲み会で盛り上がったら上半身裸になりますね。女性からしたら（その筋肉アピール要らないから）って思われているんですよ！ここまでかっこよかったら、女性も（あの腹筋触ってみたーい❤）って思うんでしょうが。。。 …… 栄えある第１位の発表です！『自分のことが大好き』です！今までの事をトータルしたら要はこういう事なんでしょうね。。自分の筋肉に酔いしれているんです。人にこの筋肉をもっと見てほしいんです。そのナルシストな筋肉バカには、多くの女性がうざいって思っているんだそうです！このニコッとした感じがね。。筋力トレーニングは健康な身体を維持するのにもとても大切ですが、ちょっと筋肉が付いて来たからって、調子に乗って、自分に酔いしれないようにお願いしますね！！ …… という事で、今回のランキングはここまで！成田ランキング、楽しめていただけたでしょうか(^^)？このランキングに僕自身、実は３つも当てはまってしまっている事を、みなさんだけにこっそりと暴露しといて、、、Ｓｅｅ　ｙｏｕ　Ｎｅｘｔ　ｔｉｍｅ(^^)/~~~ 加圧　大宮　筋力トレーニング　ダイエット　シェイプアップ　アンチエイジング | 2012.09.26 17:09 |

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2017.03.19

８マン、ジョー帰宅

加圧トレーニングジム　TopFit 大宮店のスタッフブログです。ホームページはこちら　→　TopFit 大宮店　　TopFit 浦和オアシス店ジムのキャラが減って寂しい想いをしていた矢先に・　・　・8マン、お帰り！初の外国旅行はご存じ　ＫＯＲＥＡ日頃からトレーニング風景しか目にしていませんので、とても新鮮です。日本では飲めないリンゴのマッコリに本場のチジミもちろん、サムギョッサルは天下一品手がキレイでしょ。誰だかはジムで。続々帰って来るキャラの面々。ジョーと白木葉子はお忍びでハワイに行って来ました。力石は菅平に合宿でキャベツ畑でおさぼり。今回のベストショットの一枚はシンガポール！おめでとう！シンガポールのショットはジムに飾らせて頂きます。今後の旅にも注目。今回の撮影にご協力頂いた方々、本当に有難う御座いました。今後はキャラも増え　『巨人の星』　出演者も参加を致します。海外へ行かれる方、是非便乗させて下さい。アニメヒーローの海外旅行を応援します！プチメタボ　 | 2012.09.23 17:58 |

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2017.03.19

趣味は大空を舞うナウ！

加圧トレーニングジム　TopFit 大宮店のスタッフブログです。ホームページはこちら　→　TopFit 大宮店　　　TopFit 浦和オアシス店米海兵隊は21日午前、岩国基地（山口県岩国市）で一時駐機中の2機の垂直離着陸輸送機MV22オスプレイの試験飛行を開始されました。いかがなものかと思いますが　あなたの趣味はなんですか？トレーニング？いやだ！ゴルフはどうも！？合わない。休日の過ごし方を考えると非常に無駄な時間を費やしている。時間は刻々と過ぎてゆく。趣味はこれと決めてはいたものの、中々行動に移せなかった。どれほど悩んだだろう？昨日の夜に考え込み、悩んでも始まらない。時間が無い。　　は口実で言い訳だ。やはり行動力あるのみ。やっと踏ん切りがついた。明日は必ずやるぞ！ライトプレーンで遊覧飛行　天気も良し！暑くもなく、寒くもない完璧。飛ぶ～！！！！！！！！見ての通り体はむき出しなので風を受けながらの飛行はまるで飛んでいる鳥を体感できる。いつものように至って軽装、サンダルで飛んでます。たまには、羽を伸ばして空を自由に飛んで見ては気分はサイコー日頃の生活から解き放ち、無心で大空を舞う。気持ちのいいものです。鳥になりたいと少しでも思っている君！一緒に飛ぼう！詳しくはジムで。プチメタボ　 | 2012.09.21 18:43 |

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2017.03.19

生理中の運動

加圧トレーニングジム　TopFit 赤羽店のスタッフブログです。ホームページはこちら　→　TopFit 大宮店　TopFit 浦和オアシス店どーも二階堂です。夏も終わり残暑がまだ少し気になる時季ですが夏に比べれば秋はとても運動しやすい時季ですね！！この時季から新しくなにかを始めてみる方も多いはず！？トレーニングをするにはとても動きやすい時季なのかと思います。ちなみに一般的に女性の痩せやすいと言われている時期が女性の方ならわかると思いますが、生理前や生理中は食欲が旺盛になったり、女性ホルモンの関係で太りやすくなってしまいます。けれど、生理後は痩せやすくなっているのでその時期をうまくダイエットに活用しましょう。生理前や生理中太りやすく痩せにくいので、なるべく体脂肪を増やさないように気を付け、生理後の痩せやすい時期にダイエットを始めると効果的に痩せることができます！生理前、生理中に食べ過ぎて体脂肪が増えてしまうと、生理後の痩せやすい時期にダイエットをしても、増えた分の脂肪を減らさなければならないので、効果的に痩せることができません。生理中や生理前後は精神的に不安定な時期なので、我慢するダイエットをしてもストレスがたまりドカ食いをして失敗に終わることもあります。この時期はあまりストレスがかからないように工夫してダイエットをしましょう！！女性には人生で太りやすい時期が2、3回あります。はじめは成長期、十代の頃です。次に妊娠したときで、次は閉経後、中年太りがこれにあたります。女性ホルモンの関係で太りやすくなります。それぞれの時期は精神的にも不安定になりやすく、ダイエットをしてもなかなかうまくいかないことが多いですが、ホルモンの影響なので仕方がないです。過度なダイエットは体を壊す原因になったりもします。体を壊さないように気をつけましょう。ではまた | 2012.09.13 12:07 |

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