体の総合メンテナンスジム

加圧トレーニングジム　TopFit 大宮店のスタッフブログです。
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こんばんは！

今日は久しぶりの雨

おかげで、最近の乾燥した陽気も潤ったかな～

 

 

今日はソウルお土産のご紹介。

ここ最近、いろいろと差し入れを載せさせて頂いていますが・・・

いよいよ、海を渡り海外へ

海苔を頂きました！

旅行前に、先生と韓国海苔のお話で盛り上がっていたようですね。

写真はノーマルの韓国海苔とオリーブオイルバージョン

オリーブオイル海苔は初めなので、どんな味なのか楽しみです。

 



 

 



 

韓国には年二回くらい行かれてるという方

お料理と雑貨がお気に入りのようです

トレーニングの後にお話しさせて頂いたところ、健康や美容も普段から大切にされていらっしゃる様子が伝わりました

少し食べ過ぎた時にはウォーキング、そして、スキンケアにも気を配ったり・・・

健康も美も日常のケアが大事なんだな～と思いました

同じ女性として見習わなきゃ

「筋肉は一日してならず」という言葉も先生からよく聞こえてきます

これからも、一緒にトレーニングがんばりましょう

 

今日は海苔でご飯が進みそう

食べ過ぎないようにしないと

ごちそうさまでした

| 2014.11.25 20:01 |