加圧トレーニングジム Top Fit

2017.03.23

乳酸好きアスリート

加圧トレーニングジム　TopFit 大宮店のスタッフブログです。
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今年、最高の冷え込みで今日は午後から雪が降るそうです。

寒い中、風邪をひかず元気な体でこの冬を乗り越える為にも、日ごろの健康管理は自己管理で！

自己管理

アスリートにとって、もっとも重要な習慣の一つですが、今回は競輪で活躍している方を紹介。

太田真一選手です。

埼玉出身者では唯一、1999年度　KEIRINグランプリ　チャンピョン。

2000年には　シドニーオリンピック　にケイリンとスプリントで出場。

大殿筋と大脚四頭筋はさすがに一般とはかけ離れています。

ラントレーニングが主流だったようですが、加圧を掛け筋トレしたところ

筋肉に火が付いたようで、身も心も燃えています。

根っから、追い込み好き。

トレーニングする姿は見ていて気持ちが好いほどです。