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2017.03.23

インフルエンザ予防

加圧トレーニングジム TopFit 大宮店のスタッフブログです。
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みなさんこんにちは!成田です。

時が経つのは早いですねー、ついこないだ年が明けたと思ったら、

もう2月も中盤。

毎年この時期になると、、、

インフルエンザが流行ってきますよね。。

 

この前観たニュースでは、

「インフルエンザ感染者数が、 昨年12月の10倍にも上る」

と報道されていました。。

今日は、そんなインフルエンザ予防に効果的な方法を紹介します!



そのインフルエンザ予防方法は、ズバリ!!

「舌みがき」です。

この方法は、歯科医師も推奨している予防策のひとつ

この「舌みがき」の予防方法は、

歯科医師が訪問歯科治療をしている老人病院で

効果が確認されているそうです。

実はこの舌みがきは元々、

インフルエンザの予防のために実践されていたのではなく、

老人性肺炎の予防のために取り組まれていました。

その医師が訪問歯科治療として

舌みがきを実践している病棟では、

新型インフルエンザが大流行した年に、

周囲で次々にインフルエンザの感染者と感染拡大が続いた中、

この病棟だけは

一人のインフルエンザ感染者も発生しなかったそうです。

このほかにも、老人ホームで口のケアとして、

歯みがき舌みがきを徹底したところ、

インフルエンザに感染する予防効果、抑制効果として、

感染する確率が10分の1に低下した

という報道もありました!

インフルエンザの予防対策として、口

のケアが非常に重要みたいです!

その話を聞いて、

鏡の前で「おえっ、おえっ!」となりながらも自分も毎日実践しています!

ここ3年間、毎年2月になるとインフルエンザに掛かっていた

僕ですが、今のところ掛かってません!

今年はこの調子で掛からない…はず!

みなさんも実践してみては?

 

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| 2013.02.12 01:00 |

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