体の総合メンテナンスジム

加圧トレーニングジム　TopFit 大宮店のスタッフブログです。
ホームページはこちら　→　TopFit 大宮店 　　TopFit 浦和オアシス店

 

こんにちは！昨日今日と暖かい日が続いてますね！


もう２月も終わりで



最近ＴＯＰＦＩＴ大宮店では真央ちゃん式の腹筋がはやりつつ？ありますね笑



先日来られた男性のお客さんが1分間56回という記録を叩きだし、現在のトップとなりました！
単純計算でほぼ一秒に一回のペースですね！！

 

スタッフ同士でもやってはいましたが、55回というのが最高記録でした


まさかのスタッフ全員が抜きされたわけですが、


女性なのにやはり真央ちゃんはさすがアスリートですね！もちろん男性と比べたら上半身の重さも

違いますが、毎日腹筋を１００回以外に、彼女は普段からベンチプレスでは47キロでセットをこなし、

スクワットは50キロのバーベルをかついでやっているそうです！！

食事も徹底して管理されているようで！


テレビでは華やかなシーンが多く流れていますが、やっぱり影の努力は並じゃないなーと！

やっぱり「痛みなくして得るものなし」ということですね！

はい！


僕はこの腹筋競争の敗北以来、腹筋ブームに入りました！！

２月に入ってからはまださぼらず何とか継続中であります。

今から来る夏に向けて、板チョコを目指そうと思います！！



ｂｙ今岡

| 2012.02.22 01:15 |