体の総合メンテナンスジム

加圧トレーニングジム　TopFit 大宮店のスタッフブログです。
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今日はなぜか冷房がほとんど効かない位、熱かった！


それもその筈、マックスで１０名が汗を流しているジムの中は熱気で温度も上昇。


これからの蒸し暑い季節に突入するというのに、先が思いやられる。


さて、そんな暑さも物ともせず、ダイエットグランプリ開始から3週間、


まずまずの結果が出ています。


やはり、なんらかの目標を立てる事の重要性を実感できる。


ジムの掲示板に貼り出された計測票は皆さん、かなり関心を持って見てます。


イニシャルなので具体的には誰かは解らずとも、自分の数字と照らし合わせて


変化を目で見ることは重要です。


体重の変化には驚かされます。


やれば出来る！


只今、参加者４５名。


まだ、エントリーされていない方も間に合うので是非、参加して下さい。


夏はすぐそこ！


プチメタボ　

2011.06.19 18:04