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加圧トレーニング Top Fit

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  • 2022.05.30

    新しくジムの動画をUPしました。

    ジムに来られてる方は知っていると思いますが、新しいジムの動画を 約３カ月前から少しずつ、造っていましたがデータが飛び ハッキリ言ってやる気は失せ、かなり凹みましたが その夜、夢に出て来たのは空手の先生。（拳道会総師 中村日出夫先生） 『君はそこで諦めるのかね？』と。 気を持ち直し取組んだところ、その間に知れずと身に着いた技術と記憶で なんと３日で完成‼ 終わった後は、やはり諦めずにやり続けることで成長する事を痛感しました。 作成は「フィモーラ」と言うソフトを使い、全然使いこなせてはいないものの 機能性や扱い易さには驚かされました。 YouTubeにて解り易い説明動画が沢山UPされていた事も役に立ちました。 ともあれ、無事に出来上がった動画をご覧ください。 JR大宮駅東口から徒歩３分 体の総合メンテナンスジム　TopFit TEL　048-645-7577 ⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩ ギックリ腰、ヘルニア、すべり症、座骨神経痛等でお悩みの方、 訳の分からない痛みをお持ちの方是非一度体感して下さい。 さいたま市大宮 加圧トレーニングジム ぎっくり腰110番 東洋触気功療術会 大宮支部院               大宮フィットネス　大宮パーソナルジム　埼玉トレーニングクラブ 　　埼玉県さいたま市大宮整体院 トップフィットのスタッフブログ

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  • 2021.11.29

    動画UP！

    動画編集ソフトを購入し始めての作品。 意見を聴きながらの作業だったので時間は掛ったものの、たかが、4分の動画で、 えらい目にあったと同時にズッポリハマってしまいました。 転職したい位。 性格のせいか、気になると直ぐにPCに。 まだ、機能を殆ど使っていないにもかかわらず、編集ソフトは凄い！ やればやるだけ、作業が増えて行く。 CMを造る人の苦悩が解る。 色んな意見があり、修正を重ねて来ましたが、忌憚なく述べてくださり 意見を下さった方々に感謝。 人それぞれ、見方が違う事を改めて知ることができ、非常に大切な事を 学びました。 今後とも、意見はぶっちゃけて下さい。 時間が欲しい。 動画で終わりではありません。 体調が優れない時は是非！ 体感して下さい。   JR大宮駅東口から徒歩3分 体の総合メンテナンスジム　TopFit TEL　048-645-7577 　⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩ ギックリ腰、ヘルニア、すべり症、座骨神経痛等でお悩みの方、 訳の分からない痛みをお持ちの方是非一度体感して下さい。 さいたま市大宮　加圧トレーニングジム　ぎっくり腰110番　東洋触気功療術会　大宮支部院 大宮フィットネス　大宮パーソナルジム　埼玉トレーニングクラブ　大宮整体院 埼玉県さいたま市　大宮駅東口より徒歩３分　体の総合メンテナンスジム TopFitのスタッフブログ

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  • 2021.06.04

    癒しの空間、TopFit

    埼玉県さいたま市　大宮駅東口より徒歩３分　体の総合メンテナンスジム　TopFitのスタッフブログ 夏に向け励む方々や運動不足解消と、ジムに来る方の目的は様々。 通いなれは癒しの空間になって行くのは、いい傾向です。  　 エスカレートするとこうなります。 　 いずれにせよ、ジム通い、体を動かす事はOK！ その後はミッチリと回数とセット数に跳ね返る事。お忘れなく。 運動が続かないあなたにぴったりのプログラムも提供。 マイペースにのんびりトレーニングもいいものです。 JR大宮駅東口から徒歩3分 体の総合メンテナンスジム　TopFit TEL　048-645-7577 　⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩ ギックリ腰、ヘルニア、すべり症、座骨神経痛等でお悩みの方、 訳の分からない痛みをお持ちの方是非一度体感して下さい。 さいたま市大宮　加圧トレーニングジム　ぎっくり腰110番　東洋触気功療術会　大宮支部院               大宮フィットネス　大宮パーソナルジム　埼玉トレーニングクラブ　大宮整体院

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  • 2019.03.05

    エキテンの口コミで1位獲得！

    加圧トレーニングジム・トップフィット   皆さんありがとうございます。 その間の口コミ投稿のお陰でフィットネス部門でランキング1位になりました。 順位に恥じぬ様これからもスタッフ一同、気合入れて頑張る所存でございます。　　　　　　　　　　　 プチメタボ　 JR大宮駅東口から徒歩3分体の総合メンテナンスジム　TopFitTEL　048-645-7577 　⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩ ギックリ腰、ヘルニア、すべり症、座骨神経痛等でお悩みの方、 訳の分からない痛みをお持ちの方是非一度体感して下さい。 さいたま市大宮　加圧トレーニングジム　ぎっくり腰110番　東洋触気功療術会　大宮支部 大宮フィットネス　大宮パーソナルジム　埼玉トレーニングクラブ　大宮温熱療法　大宮整体院

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  • 2017.03.25

    干し柿、頂きます！

    本日、会員の室原ご夫妻が毎年、自宅にて作っている干し柿を差し入れで頂きました。 昨年も頂きましたが、何度食べても、べらぼうにうまっ！ 包装までしっかりとされていて販売できそう。 干し柿の主成分は、炭水化物ですが、ミネラルを豊富に含んでおり、 特にマンガンやカリウムも多く含む栄養食です。 また、干し柿には、タンニンが豊富に含まれているため、 美容に気を付けている方にも向いているだけでなく、βカロチンが多く含むので 粘膜を強くする働きがあり、体の抵抗力を高めることができます。 つまり、風邪予防などに役立ちます。 二日酔い予防にもいいので忘年会シーズンには悪酔いしないで済みそうです。 本日、トレーニングに来られた方々はラッキーでした。 美味しそうでしょ！ うまっ すべて完食しました。 ありがとうございました。 さ～今週の木曜日は忘年会ですよ～！ 焼肉でたんぱく質を補いましょう。 2016/11/24　19時半より 場所はジムにて。

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  • 2017.03.24

    Top Fit Cafe☆

    加圧トレーニングジム　TopFit 大宮店のスタッフブログです。 ホームページはこちら→　TopFit 大宮店　　　TopFit 浦和オアシス店   おはようございます。上野です。 朝晩冷え込んできましたが、風邪などひかれてないでしょうか？？   今日のご紹介は・・・・ 社員旅行で越後湯沢に行かれた方からのお土産です。   笹団子、柔らかくておいしかったです～ 昔ながらの素材と製法でつくられたものだそうです 「翌日以降、硬くなったらレンジでチンして下さい」と教えて下さいましたが、その前にすでに売れ切れました。 お客さんからも「今まで食べた笹団子の中で、一番おいしい～」と好評でした。   地酒ケーキもほんのりお酒の風味！ おいしく頂きました。   笹団子キャラメルもめずらしいー。   素敵なお土産のおかげで・・・ 昨日の午後は、「Top  Fit  Cafe」となりました。 癒しの時間をありがとうございました。   そして・・・・ トレーニングはない日にもかかわらず、旅行帰りに差し入れして頂いたことに感謝です。   愛されジム！   | 2014.11.17 09:48

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